Recepti

Zobena kaša sa dodatkom banane

Podijeli ovaj sadržaj

Jedan vrlo lak obrok koji će vas zasititi! 

Sastojci:

  • ¼ šolje zobene kaše
  • ½ šolje sojinog mlijeka
  • 1 kašika sjemenki lana
  • 3 kašike meda
  • 2 kašike sjeckanih oraha
  • 1 banana

Priprema:

  1. Zobenu kašu pomiješajte sa orasima, lanom i sojinim mlijekom.
  2. Dodajte med i bananu i dobro promiješajte.
  3. Stavite u posudu pogodnu za kuhanje u mikrovalnoj pećnici i kuhajte 2 minute.
  4. Promiješajte i poslužite.