Isprobajte ovu zanimljivu kombinaciju.
Tag - zdravlje
Većina plodova gubi hranjive sastojke kada se termički obradi, ali kuhanjem nekih vrsta povrća postiže se bolja apsorpcija zdravih materija neophodnih ljudskom...
Ovaj moćni par pomaže u prevenciji oksidacije lošeg kolesterola, procesa koji se događa kada se god loš kolesterol susretne sa slobodnim radikalima, a...
Jedan limun nudi 30,7 mg vitamina C, dok potrebna dnevna doza ovog važnog vitamina iznosi 75 mg za žene i 90 mg za muškarce.
Ovakav je jogurt prirodni poboljšivač imuniteta jer je prepun dobrih bakterija, a jogurt djeluje kao probiotik – potiče zdrave bakterija da se množe u...
Vaše će tijelo apsorbirati više karotenoida, sastojaka koji štite kožu, ako svojoj salati dodate avokado.
Šoljica za šoljicom, kelj je kralj kalcija (sadrži tri puta više nego špinat).
Zaboravite drastične dijete: prilikom svog idućeg obroka u zeleni čaj stavite malo crnog bibera.
Poremećaji spavanja pogađaju oko 20% ukupnog stanovništva, a najnovija istraživanja pokazuju da svako bar jednom godišnje provede besanu noć.
Studija sprovedena na Univerzitetu u Madridu pokazala je da maslinovo ulje blagotvorno djeluje na skelet.