Šta je glikemijski indeks (GI)? Glikemijski indeks (GI) je sistem ocjenjivanja ugljikohidrata na osnovu njihovog uticaja na nivo glukoze u krvi. Skala GI kreće...
Zdrava ishrana
Ishrana za djecu tokom ramazana: Ramazan je poseban mjesec za sve muslimane, uključujući i djecu koja poste. Međutim, za djecu je izuzetno važno osigurati...
Post i dijabetes mogu predstavljati izazov za osobe koje žele postiti tokom ramazana, jer je važno uskladiti vjerske obaveze s potrebama za očuvanjem zdravlja...
Bezglutenski recepti postaju sve popularniji jer sve više ljudi prepoznaje benefite ishrane bez glutena, bilo zbog intolerancije, celijakije ili želje za...
Bezglutenska ishrana tokom ramazana može predstavljati izazov, ali uz pravilan plan obroka moguće je osigurati nutritivno bogate i uravnotežene iftare i sehure...
