Hidratacija je ključna za održavanje energije, ravnoteže i optimalnog funkcionisanja tijela. Mnogi ljudi ne shvataju koliko važnu ulogu igraju namirnice za...
Tag - hidratacija
Naučnici preporučuju najmanje 8-10 čaša vode dnevno. Tokom Ramazana malo je teško popiti toliko vode u kratkom periodu nakon prekida posta. Umjesto tečnosti...
