Iftar i sehur su dva ključna obroka tokom ramazana, a pravilan izbor namirnice za iftar i sehur može značajno uticati na nivo energije, hidrataciju i opće...
Tag - sehur
Postiti na bezglutenskoj prehrani može biti izazovno, ali uz dobru organizaciju i prave recepte, možete pripremiti ukusan i zdrav bezglutenski iftar...
Ukoliko imate dijabetes potrebno je da se pripremite za ramazanski post. Ove godine ramazan je u periodu godine kada vrijeme posta traje skoro 18 sati. Post...
Preporuke za pravilnu prehranu postača u toku mjeseca Ramazana u suštini se ne razlikuju mnogo u odnosu na preporuke izvan tog mjeseca. – Svakako, tokom...
Možda ste pomislili da je ove pločice lakše kupiti nego praviti. Jeste lakše, ali sigurno nije bolje. Kupovne energetske pločice imaju mnogo šećera u svom...
Došao nam je ramazan, sveti mjesec posta u kojem se muslimani širom svijeta odriču hrane i vode u toku dana. Sehur, “noćni” obrok, priprema je za...
Tri važna pravila u toku posta: Prehrana je osnovna biološka potreba čovjeka i ustezanjem od hrane i pića svoje tijelo i um dovodimo u posebno stanje...
Mnoge su blagodati posta, a pored ostalog, post je i blagodat za zdravlje. Stoga se puno pažnje posvećuje pravljenju iftara i sehura, jer se ishrana u tom...