Iftarski recepti s pilećim bijelim mesom – 7 brzih ideja za ukusnan obrok

Spremili smo za vas 7 brzih i ukusnih recepata s pilećim bijelim mesom, koje već možeš pronaći na portalu Bosanski kuhar. Klikom na svaki naslov, otvoriće ti se detaljan recept:

Iftar je savršen trenutak da sebi i porodici prirediš obrok koji je ukusan, lagan i brzo gotov. Pileće bijelo meso je idealna namirnica za ramazan – lako se vari, bogato je proteinima i priprema se u samo nekoliko koraka.

Piletina sa susamom

Hrskava korica, sočno meso, a priprema traje manje od 30 minuta. Savršen recept kad želiš nešto posebno, ali brzo.

Pohovana piletina

Klasično, ali uvijek omiljeno. Pileći fileti pohovani do zlatne boje – hrskavi spolja, mekani iznutra. Uz salatu i malo jogurta, idealan iftar.

Piletina u bijelom sosu

Kremasta i aromatična, ova piletina se priprema s pavlakom i bijelim lukom. Odlično ide uz tjesteninu ili rižu.

Pečena piletina s povrćem

Sve u jednoj tepsiji – brzo i jednostavno. Kombinacija mesa i povrća čini ovaj obrok punim i uravnoteženim.

Piletina u kari sosu

Egzotična aroma, ali vrlo lagana priprema. Ovaj recept daje savršen balans začina i kremaste strukture.

Rižoto s piletinom i povrćem

Savršen spoj mesa, pirinča i svježeg povrća. Lagan, a zasitan – odličan za iftar bez osjećaja težine.

Kremasta pasta s piletinom i gljivama

Brzo, sočno i jako ukusno! Tjestenina s piletinom i gljivama u kremastom sosu je pun pogodak za večernji obrok.

Savjeti za pripremu pilećeg bijelog mesa tokom ramazana:

• Iskoristi marinadu: 10 minuta mariniranja u jogurtu, limunu i začinima može transformisati ukus.

• Pripremi ranije: Pileće meso možeš dan ranije začiniti i čuvati u frižideru, pa ga samo ubaciš u rernu ili tavu.

• Kombinuj s povrćem: Osim što je zdravije, povrće olakšava probavu i čini obrok potpunijim.

• Izbjegavaj prženje u dubokom ulju: Umjesto toga koristi pečenje u rerni ili lagano prženje s minimalno ulja.

• Planiraj porcije: Ne moraš praviti velike količine – manji, ali raznovrsni obroci tokom ramazana su bolja opcija.

Bonus:

Ako želiš još više savjeta o pripremi piletine – kako da je čuvaš, kako da je koristiš u različitim jelima i na šta trebaš obratiti pažnju – pogledaj veliki vodič o piletini na Bosanski kuhar portalu.

Pileće bijelo meso je tvoj najbolji saveznik za iftarske obroke: brzo, zdravo i ukusno. Bilo da voliš klasiku poput pohovane piletine ili nešto drugačije kao kari sos, imaš pregršt ideja na raspolaganju.