Šolja jogurta dnevno, osim što će vam sniziti krvni pritisak i ojačati vaš imunitet, štitit će vas i od šećerne bolesti, pokazalo je istraživanje britanskog...
Tag - zdravlje
Lanene sjemenke proglašavaju se više lijekom nego namirnicom. Ove sjemenke sadrže dovoljno omega – 3 masnih kiselina, fitoestrogene i obilje bioaktivnih...
Kelj je prava riznica po sadržaju mineralnih sastojaka i vitamina.
Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Tennesseeju donosi vrijednu vijest – mliječni proizvodi smanjuju upalu i oksidativni stres kod prekomjerno teških...
Osim za srce i krvne žile, lan, odnosno laneno ulje dobro je i za kosti, tvrdi jedna egipatska studija.
Iako je šećer nešto što biste trebali izbjegavati kada je prehrana u pitanju, niko neće imati ništa protiv toga da ga koristite za ljepotu svoje kože.
Interes za zob razvio se tokom istraživanja alternativa kravljem mlijeku. Prehrambeni tehničari i naučnici otkrili su da zob sadrži više bjelančevina od bilo...
Zobene pahuljice su prirodne i gotovo neprerađene, a sastoje se od zobi, žitarice cjelovitog zrna. Zob je bogata vlaknima koja usporavaju probavu...
Ono što vam itekako može pomoći u jačanju imuniteta jesu začini poput crvene paprike i đumbira.
U procesu jačanja imuniteta najvažnije je jesti redovno. Drugim riječima, dan je obavezno potrebno započeti doručkom.