Stiglo nam je proljeće, stoga se počastite ovim laganim obrokom.
Tag - povrće
Redovnom konzumacijom koštunjavog ploda – oraha organizam se snadbjeva neophodnim mineralima i vitaminima koji sprječavaju razna oboljenja.
Svaku vrstu povrća trebali biste očistiti prije jela posebno ako se jede i kora. Neke vrste povrća, na primjer gljive, špinat i krompir, zadržavaju na sebi...
Samo pranje vodom , voća i povrća prije upotrebe često nije dovoljno. To se posebno odnosi na voće koje je teško oprati pojedinačno (jagode, grožđe, borovnice...
Da bi se osigurala polovina dnevne potrebne količine biljnih vlakana, potrebno je po izboru, konzumirati neke od sljedećih namirnica.
1 mala tikvica1 mrkva1 crveni luk2 kašike maslacasol6 jaja1/4 kašike usitnjenog origana Tikvicu operite i narežite je uzduž na četvrtine, pa zatim na tanje...
Šparoge Kao prirodni detoksikator i diuretik šparoga je idealna za „proljetno čišćenje“ organizma. Ova „koplja“ su prepuna vlakana, uključujući inulin –...
Svako godišnje doba donosi svoje vrste povrća, ali je sto najbolje snabdjeven povrćem ljeti. Povrće bi trebalo iznositi na sto svaki dan, jer ono unosi...
Potrebno:500 ml jabukovog sirćeta750 ml vode3 kašike soli100 g šećera1 kašičica sjemenki gorušice1 kašika sjemenki komorača1 kašičica crnog bibera1/2 kašičice...
Kada govorimo o nutritivnim vrijednostima, zamrzavanje je najbolji način da zadržite nutritivne vijednosti svježih namirnica.Zamrzavanje hrane je jednostavno...